少林养生——握固：安魂定身，收摄精气！

少林医学，从大的范围来说，它属于中国传统中医的范畴，但少林中医学在少林的传播过程中，经历代少林僧人不断的推衍，形成了以养生、治病为核心的独具风格的推拿、通窍、素疗、坐禅等医疗方法，因而它是具有特色的少林文化，并与禅宗、武术并称为少林“三宝”。少林养生功法——八段锦是少林寺众僧*早演练的健身功法之一，

少林养生——调息、调心、调身！

少林寺是佛教禅宗祖庭，少林武术的发祥地。自北魏孝文帝时期建寺以来，禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。少林养生，能调理生息，强身健体，达到延年益寿的效果。那么，练习少林养生功精要是什么呢？习练少林养生功首

少林养生：易筋经——和筋脉，调阴阳，助健康！

少林医学养生理论是建立在“根（生理）、识（心理）、尘（社会环境）”三者相统一的医学模式上，与现在医学有很多共通之处。在少林功夫成为僧人们学佛修禅的方式以后，僧人们又反过来将自己佛教徒的生活方式和精神追求，用以修习少林功夫，使少林功夫的内涵和品质得到提升，达到“禅武合一”的境界，使得身心协调一致，“心

少林养生——八段锦

少林寺为禅宗祖庭，历代少林高僧续佛慧命、薪火相传，严格保持着佛教的传承法脉，为中国佛教的律宗、禅宗奠定了基石。少林寺建寺1500余年，形成了博大精深、个性鲜明的少林文化体系，而少林功夫文化、少林禅医文化，都是少林文化体系的重要组成部分。少林寺建寺之初，众僧长期静坐不动，影响了寺僧周身血液循环， 造成经络不

少林禅医五大基础理论——解剖、气血、经络、脏象、阴阳！

少林禅医，是少林寺千百年来历代名僧将实践中积累起来的行医原理和主要行医方法结合在一起，以禅学理念的方式形成的一个独特的医学分支。少林禅医，与中华传统医学相仿，也是以中医的解剖学说、气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳五行学说为基础理论，武医结合是少林禅医*重要的特点。一、解剖学说解剖学说是医学的基础理

少林伤科——四望诊内伤、四辨知吉凶！

少林伤科又叫少林禅医，在近两千年的发展过程中，积累了更丰富多彩的治疗经验，善于使用特殊望诊辨伤，精于手法、药物治疗。少林伤科辨伤特点少林伤科以武场、战场受伤居多，由于历史及客观条件的限制，不可能做仪器、实验方面的检查， 多是凭借直观的方法推理判断，因此精于望诊，重在辨吉凶。长期以来，少林伤科，对于诊断

少林禅医是中医吗？和中医有哪些不同？

在世人的眼中，千年古刹的少林寺所给人留下的辉煌深刻的印象，似乎主要体现在少林武术的发展与传承的成就当中，但其实少林寺深远的内涵与文化不仅仅只是“武”，少林禅医的文化内涵同样源远流长，并且历代相传的少林禅医并不是高不可攀，不食人间烟火、远离尘世的医学理论。而是实用、利民的慈悲。少林传统医学，称之为禅医

禅医文化——七修！

禅学中讲身心境三缘合一的关系，认为三者互相关联，尤其是起主导作用的心识，若起烦恼、造恶业，可导致生理失调而生病，反之，修禅入定、心情清净、行为端正，则身体亦随之健康。这也正是我们在今天探讨少林禅医医理的重要意义，修禅入定，尤其是有意识地打通脉道，打开脉结，令气行通畅方式治病要方，“痛则不通”这一点也

少林禅医与西医的区别，少林禅医的理念！

少林禅医一道，与中华传统医学相仿，以气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说、五行学说等为基础理论。突出以“禅定”为基础法门，运用“气化”、“导引”、“点摩”等基础手法进行诊断、治疗、调养。少林禅医是在印度医学文化和中国医学文化的基础上经一千多年实践融合后形成的医学流派。少林禅医也是属于中国医学的一个

少林禅医行医特色——禅疗、功疗、食疗！

“禅医”是中国传统医学中的一条支脉，是中华民族的宝贵财富，它是在佛教禅宗观念影响下形成的医学流派，故此人们俗称它为禅医，是治病养生的大智慧。经过上千年的发展，禅医有着自己独特的行医特色。*主要的就是三疗七修，今天我们来主要说一下三疗。禅 疗 禅疗是以少林寺达摩禅师所传经法而著名

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少林禅医的的发展史——历代名僧著作！

少林禅师在学禅的同时开始习武，并充分利用嵩山丰富的药材资源，吸收民间医疗办法，不断积累用药经验，逐步形成了许多验方、秘方。禅师们在练武的同时，发现许多功法具有健身和医疗的双重作用，又逐步推演出了气功疗法、推拿疗法和点穴疗法。少林医学由外科而内科，由治疗跌打损伤而治疗百病，形成了独具特色的少林禅医药文