禅医文化——七修！

禅学中讲身心境三缘合一的关系，认为三者互相关联，尤其是起主导作用的心识，若起烦恼、造恶业，可导致生理失调而生病，反之，修禅入定、心情清净、行为端正，则身体亦随之健康。

这也正是我们在今天探讨少林禅医医理的重要意义，修禅入定，尤其是有意识地打通脉道，打开脉结，令气行通畅方式治病要方，“痛则不通”这一点也是我们传统中医学理念中一个重要理念。这一思想，现在看来是从比表层生理、心理更深的内在层次上观察人的存在和疾病，可以引申为从信息论、系统论、控制论的意义上研究人体实物及人的体场，发挥人的主观能动性，通过心意的锻炼来调节内气，提高机体功能，由此可构想一种更新的医学模式，即少林禅医的理论和实践模式。

少林禅医，在日常中有七修之说！

修身养性的**次第，即八正道的**正見。通过对人类道德观念的修正，培养道德自律与自我完善，达到身心两正、身心两健之目的。

修炼各种功法，强化身体机能，以祛邪养正、强身健体、利己助人，修复人体本身功能。

民以食为天。佛曰：法轮未转食轮先。尊崇自然、朴素的饮食习惯，针对身体状况，四季形态，因地取材，药、食两用，调、补兼具，以养正身体、修为健康。

由书入道、由书入禅，提升人的品位与境界，通过进修美妙的书法境界，舒展情怀，在书写过程中掌握调心、调息、调身，达到养心、养性、养正，从而身心两健、增进禅悦，促进道心。

“一花一世界”，百花治百病，花语达人意，花是植物超然的展现，也是爱的*高境界表现。以花入境，花是大地的智者，了解生存于这个世界的*高法则，在天地精华的涵养下造化出迷人的花漾，吸引世人赞美的目光，让众人看见花就能心生喜悦而用花传递情爱与关怀。

《史记》云：“故音乐者所以动荡血脉，通流神经而和正心也。”因五行(金、木、水、火、土)生五声(角、徵、宫、商、羽);五脏(肝、心、脾、肺、肾)生五志(怒、喜、思、忧、恐)。五行五音相呼应，五脏、五志相关联，故以五音疗五脏五志之伤病、修情志之境界，达心平气和。

科学家认为当代音乐疗法有效，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

香有十德：感格鬼神，清静身心，能除污秽，能觉睡眠，静中成友，尘里偷闲，多而不厌，寡而为足，久藏不朽，常用无碍。