秋冬必备——十三味熏足方：天天吃只羊，不如中药泡脚再上床！

秋天一到，天气越来越冷，本身阳气足的人可能对此还能忍受，如果素体阳虚或者阴盛的，就很难受了。因为寒主收引，寒凝血瘀，天气寒冷会导致血管收缩，甚至形成瘀血，不通则痛，从而引起身体的疼痛。

可能会疼痛在哪里呢？

    哪里都有可能，上至脑袋，中至肚腹，下至腿脚。只要是固定点疼痛，多半都是由瘀血造成的。

很多心脏病，尤其是心梗、心绞痛，都和瘀血有关。

     心主血脉，心不受病，心脏如果出现问题，在中医里多则于血。

如果寒凝血瘀，就会出现心口疼痛（甚至引射背痛），唇舌发紫，呼吸不畅等症。

但不管疼在哪里，只要是由瘀血瘀血引起的，中医都是异病同治，并不局限于部位。

比如说，你受寒后腿脚疼痛用的方子，和你受寒后头痛、心口痛用的方子都相同，因为治则都是温阳通脉，活血化瘀。

但是每个人的体质情况，和病情轻重以及复杂程度，都各有不同，因此即使是同一个方子，好的医生也会在此基础上根据每个人的症状进行加减，从而达到*好的治疗效果。

这里给大家推荐一个用来泡脚的方子，少林医药出品的十三味熏足方。

俗话说：

树枯根先竭，人老脚先衰；

诸病从寒起，寒从足下生；

春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑

秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾

热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床！

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。

少林医药十三味熏足方，采用十三种珍贵中草药：艾绒、路路通、桂枝、海桐皮、宽根滕、川牛膝、伸筋草、红花、千年健、当归、独活、干姜、川穹，经过十几道工序，熬制而成。

在泡脚的时候，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。